"Asana" kelimesinin Japonca'e çevirisi

Asana veya duruş, bu sekiz adımın üçüncüsü ve Batı Dünyasında en çok dikkati çeken Yoga’nın duruş şeklidir.

アーサナ,すなわち座法はそれら八つの段階の第三段階となっており,欧米では非常に注目されています。